春天肝膽淨化講座繼上次為沁月館內家庭開辦後，接著也辦了一場館外講座，紫苑的鍾醫師、木容的Selena老師再次開講。
一開始由鍾醫師談著春季養生的目的、原則，分享「形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」的觀念，不管是身體、做人處事配合著自然、太陽運行的根本原理，身體自然健康。
經絡連接著體表與內臟，中國人講究氣文化，也重視四季的變化與人體的關係，春天，走肝膽，也是萬物之始，鍾醫師與大家分享著肝膽的病理、養生的注意事項，強調著最佳的原則是「不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。」
在談完基本的觀念與經絡後，由鍾醫師持續為大家說明重要穴道的位置與肝膽經絡的走向，同時由木容的Selena老師、芳療師帶著現場的每個人開始找自己的穴道，同步教導，讓每個人可以清楚知道穴道之位，回家後可以為自己按壓，進行日常保健，通暢肝膽經絡。
每個人都很認真地聽著、找著、按壓著，這時，空間中凝聚著一種平和的自我照顧畫面，很美！
 |
| 可以握拳按壓穴道周圍的經絡，省力又有效喔！ |
 |
| 太衝穴在這裡喔！ |
最後，木容特別準備了紫苑茶飲「杞菊明目茶」，搭配水果、小點心，在身體放鬆之餘，搭以味蕾的洗禮，讓每個來到這裡的人，通體舒暢，品享這美好的早晨。
之後，紫苑、木容將持續展開夏季脾胃、心小腸的講座，歡迎有興趣的紫苑朋友們一起來參與唷！
沒有留言:
張貼留言
感謝您的回應！