為木容開講~夏季脾胃與心小腸經絡課程

繼春季肝膽經絡課程後，木容請紫苑鍾醫師繼續與同仁分享夏季脾胃、心小腸經絡，提早為炎熱的夏天做準備。

此次，亦是由鍾醫師從中醫經絡穴道談起，讓每位同仁更加了解中醫經絡的走向與重要穴道，結合至芳香按摩中，使身體舒暢。

首先，談足太陰脾經，脾主消化、婦科，從腳大拇指外側沿著外緣而上，途經大都穴、太白穴、公孫穴、商丘穴，到三陰交、陰陵泉、血海，再到腹部天樞穴，一直沿著乳房中線而上至胳肢窩止，經常按摩這些穴道與脾經，消化、婦科均能順暢。

這是血海穴

陰陵泉穴在這

接著是與脾互為表裡的足少陽胃經，胃經游走在頭、面、腳，當中足三里是日常保健穴，可以常常按壓，對身體很好；若有痰濕，可以按壓豐隆穴，亦可改善，胃經最後會與脾經相會，夏季保養脾胃經，有加乘效果。

眼睛下側一條線都是胃經喔！

最後，鍾醫師也分享了手少陰心經，心經主治神經、心悸、心神不寧等，從胳肢窩沿著手內緣往下至小指內緣，即是心經的走向；另外手太陽小腸經，可改善頭痛、咽痛、落枕、失眠等，從小指外緣順延至肩胛骨的肩貞穴、臑兪穴、再到秉風穴、天宗穴，一直到耳朵的聽宮穴；心與小腸互為表裡，在手小指的內、外緣交會，平日可多按壓，可放鬆神經、睡好覺，有精神地迎向每一天。

日常保健在自身，也歡迎您前來紫苑調理身體，讓我們陪伴您照護健康。